성인 아토피 원인 연고 좋은 음식 추천
성인 아토피의 원인과 성인 아토피에 좋은 연고를 알아보았습니다. 성인 아토피에 좋은 음식도 찾아보았습니다. 그리고 아토피로 고생하는 그대를 위한 주간 식단 추천도 활용해 보시기를 추천 드립니다.
성인 아토리는 사춘기 이후에 생기는 피부염으로, 심한 가려움증과 피부 발적이 주요 증상입니다.
원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 알레르기 반응, 환경 요인, 스트레스, 유전 등이 관련되어 있다고 추측됩니다.
치료는 경증의 경우 피부 관리와 보습제 사용으로 가능하지만, 중증의 경우 스테로이드나 면역억제제, 생물학적 제제나 JAK 억제제 등의 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
성인 아토피 원인
성인 아토피의 정확한 원인은 모호하지만 다양한 요소의 복합적인 상호 작용에 의해 발생한다는 데에는 대체로 동의하고 있습니다.
피부 장벽의 유전적 결함, 알레르기 반응, 환경적 자극, 스트레스 및 유전적 영향과 같은 요인이 질환의 시작과 관련이 있습니다.
특히, 대기오염물질 등 산업화 부산물 등 환경적 요인이 성인의 아토피 유발에 중요한 역할을 하는 것으로 지적하고 있습니다.
이에 대해 한림대 강남성심병원 피부과 박춘욱 교수는 아토피 피부염 환자의 피부를 자세히 살펴보면 대부분의 피부장벽에 상당한 손상이 있음을 알 수 있다고 했습니다.
그러나 성인 아토피의 원인은 단순 알레르기를 넘어섭니다. 대기 오염 및 산업 부산물과 같은 외부 환경 요인이 중요한 원인이라고 지적합니다.
또한 스트레스는 상태 악화의 주요 원인으로 확인되었으며 유전적 요소를 시사하는 증거도 있습니다.
성인 아토피 연고
아토피성 피부염이나 성인 아토피 관리에 관해서는 국소 연고가 상당한 완화를 제공할 수 있습니다.
선택되는 연고의 종류는 종종 증상의 정도와 범위에 따라 다릅니다. 다음은 성인 아토피 관리에 일반적으로 권장되는 몇 가지 연고입니다.
1. 연화제
이 보습 연고는 아토피 피부염의 1차 치료제입니다. 유세린(Eucerin) 및 세타필(Cetaphil)과 같은 연화제는 피부에 수분을 공급하여 건조함과 가려움증을 줄여줍니다.
피부에 보호막을 형성하여 피부를 촉촉하게 유지하고 자극 물질이 침투하는 것을 방지합니다.
2. 국소 코르티코 스테로이드
증상이 지속되거나 심하면 의료 전문가가 국소 코르티코 스테로이드를 처방할 수 있습니다. 이 연고에는 항염증 성분이 있어 붓기와 발적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
일반적으로 처방되는 코르티코 스테로이드에는 하이드로코르티손, 베타메타손 및 클로베타솔이 포함됩니다.
3. 칼시뉴린 억제제
타르롤리무스 및 피메크롤리무스는 일반적으로 처방되는 두 가지 국소 칼시뉴린 억제제입니다.
그들은 면역 체계의 반응을 억제하고 염증과 발진을 줄임으로써 도움을 줍니다. 이들은 일반적으로 다른 치료법이 효과적이지 않거나 적합하지 않을 때 사용됩니다.
4. 포스포디에스테라제 4 억제제
크리사보롤은 포스포디에스테라제 4라는 효소를 억제하는 비스테로이드성 국소 연고 유형입니다. 이 연고를 사용하면 아토피 성 피부염과 관련된 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 콜 타르
덜 일반적으로 사용되지만 콜타르는 가려움증, 염증 및 인설을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 지저분하고 옷과 침구를 더럽힐 수 있으며 강한 냄새가 날 수 있습니다.
6. 항생제 크림
때때로 피부가 감염되면 의료 서비스 제공자는 감염을 퇴치하고 피부 치유에 도움이 되는 항생제 크림을 추천할 수 있습니다.
가장 적합한 연고는 개인의 증상, 피부 유형 및 생활 방식에 따라 달라집니다. 한 사람에게 잘 작동하는 것이 다른 사람에게는 잘 작동하지 않을 수 있습니다.
항상 그렇듯이 치료 요법을 시작하기 전에 의료 전문가나 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
성인 아토피에 좋은 음식 추천
일반적으로 습진으로 알려진 아토피 피부염은 많은 성인에게 지속적인 고통이 될 수 있습니다. 그것은 건조하고 가려운 피부로 나타나며 유전적 요인과 환경적 요인의 혼합에 의해 영향을 받습니다.
완전한 치료법은 아직 파악하기 어렵지만 올바른 관리와 식이요법으로 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
식단 선택은 성인 아토피에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 아토피 피부염을 완화할 수 있는 7가지 식품을 집중 조명해 드리겠습니다.
1. 우엉
식이 섬유와 비타민 C의 탁월한 공급원인 우엉은 장 건강에 유익하고 피부 독소 제거를 촉진합니다.
또한 피부 염증 및 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 아세틸렌, 카테킨 및 리그닌과 같은 성분이 포함되어 있습니다.
2. 콩
강력한 식물성 단백질인 콩은 근육 강화 및 면역력 강화에 기여합니다.
예를 들어 콩에는 이소플라본과 레시틴이 들어 있어 염증을 줄이는 동시에 피부 세포막의 회복과 재생을 돕습니다.
3. 해조류와 다시마
요오드와 미네랄이 풍부한 해조류와 다시마는 신진대사를 촉진하고 피부를 진정시킵니다. 그들은 또한 혈액을 해독하는 특성이 있는 것으로 알려져 있습니다.
4. 흰 살 생선
단백질이 많고 지방이 적은 흰 살 생선은 아토피 증상 개선에 기여할 수 있습니다. 그러나 과도한 지방은 염증을 악화시킬 수 있는 자유 라디칼을 생성할 수 있으므로 살코기 흰 살 생선을 자주 드시는 것이 좋습니다.
5. 현미
비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하고 백미에 비해 칼로리가 적은 현미는 더 건강한 대안입니다. 피틴산 성분이 체내 독소 배출에 효과가 있어 아토피 증상을 완화합니다.
6. 율무
항알레르기 효능이 뛰어난 것으로 알려진 율무는 아토피 증상이 악화되는 것을 막아줍니다. 사이토카인이라는 염증 물질의 생성을 방해하여 열과 피부 가려움증을 감소시킵니다.
7. 토마토
토마토에는 강력한 항산화제인 리코펜이 풍부합니다. 리코펜은 멜라닌 색소 생성을 억제하고 염증 반응을 감소시킵니다. 토마토의 높은 수분 함량은 피부 수분 공급에 도움이 됩니다.
반대로 성인 아토피가 있는 사람이 피해야 할 음식으로는 즉석식품, 육류, 가공육, 커피, 매운 음식, 술 등이 있다. 이러한 음식은 칼로리, 지방 및 염분이 높기 때문에 염증, 독소 축적 및 탈수를 증가시킵니다.
성인 아토피 피부염을 효과적으로 관리하기 위해서는 식습관 개선이 중요합니다. 건강한 피부와 삶의 질 향상을 위해 이러한 유익한 식품을 일상에 포함시키십시오!
※ 지금까지 성인 아토피에 대하여 알아보았습니다. 다른 분들이 관심 있게 본 건강 관련 글도 아래에 정리했습니다. 아래로 내려 보시면 도움이 되실 겁니다.
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